자존감 높이는법좀 알려주세요 전 중2입니다 근데 자존감이 많이 낮아요 원래 병원에러 치료를 해야할

자존감 높이는법좀 알려주세요 전 중2입니다 근데 자존감이 많이 낮아요 원래 병원에러 치료를 해야할

전 중2입니다 근데 자존감이 많이 낮아요 원래 병원에러 치료를 해야할 정도지만 그냥 병원을 다닌다 하먼 애들 시선이랑 좀 그래수 병원은 다니기 싫습니다 병원 다니는거 말고 자존감 높이는 법 없을까요? 진짜 자존감이 낮아서 너무 힘들어요 저 .. 살도 잇고 멘탈도 너무 약해서 애들이 저보고 조금이라도 뭐라하거나 팩폭을 날리면 하루종일 그 말밖에 생각이 안나고 눈물이 나요 절 사랑하지를 못 하겟어요 거울만 봐도 한숨만 나오고 눈물이 나와요 진짜 저 너무 힘들어요 이틀전에는 너무 자존감이 낮아져서 극단적인 선택을 할까도 많이 고민했어요 저좀 도와주세요